Liigu edasi põhisisu juurde
Elisa

Breadcrumb

14 päeva tasuta

Elisa Raamat

8.99 € kuus

Pea 2500 eestikeelset raamatut ja lai valik ajakirju alati sinuga kaasas. Loe nii telefonis kui tahvlis ühe soodsa kuutasu eest just nii palju kui jaksad. Pole vahet, kas oled Elisa, Telia, Tele2 või hoopis mõne välismaise operaatori klient. Lae äpp alla ja liitu teenusega!

 

Laadi alla Appstorest Laadi see Google Play
8.99 € kuus

Esmakordsel liitumisel esimesed kaks nädalat tasuta

Merike  Tuulik - Paanikahäire minu moodi

Paanikahäire minu moodi

  • *
  • *
  • *
  • *
  •  
Kui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes: -hingamisraskused -südamepekslemine -käte ja jalgade suremine -pearinglus -ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast -ärevushood -sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost. Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks. Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega. See meetod töötab. Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist.
Aasta
2013
Kategooria
Kirjastus
TeenCo OÜ

Kommentaarid

  • Kaire

    Kaire

    • *
    • *
    • *
    • *
    •  

    Hea lugemine, inimene daab end ise sidata. Järjekordne hea näide

    11.02.2017

  • Irina

    Irina

    • *
    • *
    • *
    • *
    •  

    Puudutas väga, kuna sümptomid 1:1le. Nüüd kogun jõudu, et praktilised õpetused tehtud saaks ja neist kasu oleks

    19.06.2016

Lae veel kommentaare
14 päeva tasuta

Elisa Raamat

8.99 € kuus

Pea 2500 eestikeelset raamatut ja lai valik ajakirju alati sinuga kaasas. Loe nii telefonis kui tahvlis ühe soodsa kuutasu eest just nii palju kui jaksad. Pole vahet, kas oled Elisa, Telia, Tele2 või hoopis mõne välismaise operaatori klient. Lae äpp alla ja liitu teenusega!

 

Laadi alla Appstorest Laadi see Google Play
8.99 € kuus

Esmakordsel liitumisel esimesed kaks nädalat tasuta

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.