Liigu edasi põhisisu juurde
Ligipääsetavus
Eraklient
Äriklient
E-pood
Elisa e-pood
Elisa jõulupakkumised
iPhone 17 seeria
Samsung S25 seeria
Uued tooted
Nutitelefonid
Kõnetelefonid
Mobiiltelefonide lisatarvikud
Ruuterid, WiFi seadmed
Tahvelarvutid
Arvutid
Monitorid, dokid
Tarvikud
Televiisorid ja projektorid
Soundbar ja kodukino
Mängurile
Seikluskaamerad
Digiboksid ja lisaseadmed
Tarvikud
Nutikellad
Kõrvaklapid ja kõlarid
Nutikodu
Ilu ja Tervis
Kõnekaardi tooted
Kasutatud seadmed
Internet
Koduinterneti paketid
Hüperkiirus 5G koduinternet
Koduinterneti ja TV-pakett
Liitu Elisaga
Nutipaketid
Arvutis ja tahvlis
Interneti lisamaht
Kuumaksuvaba internetikaart
Internet, kõne ja sõnumid välismaal viibides
5G
Küberturvalisuse tagab Netivalvur
Halda oma teenuseid ja seadmeid
Kõned
Nutipaketid
Liitu Elisaga
Internet, kõne ja sõnumid välismaal viibides
Kõne Eestist välismaa numbritele
Elisa Netivalvur
Mobiil-ID
MultiSIM
Mugavusteenused ja kõne haldamine
Elisa kõnekaart
Zen kõnekaart
Kõned välismaale kõnekaardiga
Laadi kõneaega siit
Kõnekaardi iseteenindus
Halda oma teenuseid ja seadmeid
TV
Elisa Elamus TV-paketid
Elisa Elamus TV telekanalid
Laste paketid
Videolaenutus
Tutvu Elamuse keskkonnaga
Elisa Huub
Tutvu Huubi keskkonnaga
Koduinterneti ja TV-pakett
TV-lahendus antenniga
Välismaal vaatamine
Digiboksivaba TV
Veebis vaatamine
Juhendid
Papsid
Zevakin ja Valting VS Ameerika
Zevakin ja Valting VS Ladina-Ameerika
Ivalo
Varastatud lootus: Armukelm
Kõik Elisa originaalsarjad
Halda oma teenuseid ja seadmeid
Äpid ja lisateenused
Elisa Raamat
Elisa Põnniradar
Elamus ja Huub nutiteleri äpp
Elamus ja Huub nutiseadme äpp
Elisa Netivalvur
Nutikindlustus
Bitdefender viirusetõrje
Mobiil-ID
MultiSIM
Mugavusteenused ja kõne haldamine
Halda oma teenuseid ja seadmeid
Abi
Iseteenindus
Iseteeninduse avaleht
Teenused ja seadmed
Tellimuste ajalugu
Teenuste kasutajad ja nende volitused
Arved ja makseajalugu
Jooksva kuu tarbimine
Kasutatud teenuste väljavõte
Arveldus- ja teavituskanalid
Teavitused
Põhisisu algus
Hea teos Elisa Raamatus: jooksusammud, mis muutsid elu
Rachel Cullenil on ette näidata terve nimekiri imetlusväärseid sportlikke saavutusi. Ta on läbinud kümmekond maratoni ja lugematul hulgal lühemaid distantse. Jooksmine on loomulik osa tema igapäevaelust. See pole aga alati nii olnud.
Noorena kannatas Rachel hulga vaimsete probleemide, nende hulgas nii depressiooni, bipolaarse häire kui ka kehataju häire all. Samal ajal otsis ta perfektset elu ja teiste heakskiitu, kuid kõik pingutused jooksid liiva ning ainsaks toetuspunktiks olid alkohol ja šokolaad. Ühel päeval, üritades nõiaringist välja murda, otsustas ta jalga panna vanad jooksutossud.
Cullen polnud kunagi mõelnud endast kui jooksjast ja kindlasti polnud tegu armastusega esimesest jooksusammust – alguses oli jooksmine lausa nii vastumeelne, et Cullen kasutas seda karistusena. Treeningutega kaasnes aga kauaoodatud kaalulangus ja jooksmise poolelijätmine oleks viinud ta tagasi alguspunkti. Seda ei saanud naine endale lubada.
Läbimurre saabus koos otsusega läbida elu esimene maraton. Cullen tundis, et kui ta seda suudab, suudab ta kõike. Ja ta suutis – ühel hetkel jäi finišijoon seljataha. Esimest korda elus pakkus jooksmine tõelist rõõmu ja Cullen avastas enda jaoks täiesti uue maailma, täis jooksjaid, kes üksteist toetavad ja pingutustele kaasa elavad. Jooksmine tõi enesekindlust, aitas keerulistes olukordades hakkama saada ja võimaldas enda üle uhkust tunda.
Esimese maratoni läbimine ajendas naist oma teekonda ka kirja panema ja nii ilmus „Jooks elu eest“. Kuigi läbiv teema on raamatus jooksmine, et tasu end pealkirjast heidutada lasta – vaimsete probleemide lahendamisele on pandud suurt rõhku ja seega sobib raamat kõigile, kes on kunagi olnud kimpus madala enesehinnangu, ebakindluse või depressiooniga või kes pole suutnud leppida oma kehaga. Jooksuharjumuse või -armastuse olemasolu pole kindlasti raamatu nautimise eeldus.
Lugu ilmus Diktor.ee lehel.
Kontaktid ja esindused
Elisa FIX
Seadmete juhendid
Erakliendi abikeskus
Ärikliendi abikeskus
Elisast
Tule tööle
Teenuste tingimused ja hinnakirjad
Jätkusuutlikkus
Tehisintellekt Elisas
Ehitajale, arendajale
For carriers
Pressiinfo
Andmekaitse
Keeleversioonid
Küpsiste sätted
Ligipääsetavus
Kõik õigused kaitstud 2025
Elisa Eesti AS