Ära anna alla. Kuidas seista vastu sellele, mis sind alla surub Nick Vujicic Nick Vujicic pakub oma raamatus „Ära anna alla“ ideid, kuidas arendada välja oma isiklik ellujäämise süsteem. Inimesed, kes on kogenud mahategemist, tõrjumist või kiusamist kas koolis, töökohas või lähisuhetes, on emotsionaalselt haavatavad ja tunnevad ennast üksildasena. Teiste hinnangutest sõltumine ning enda võrdlemine teistega on tänapäeval suur teema just noorte seas. Inimestele läheb korda, mida teised neist arvavad, ja levikuvõimalus on hoomamatult suur. Kuna hinnangute jagamine võib põhjustada ränki üleelamisi ja anda endast täiesti väära pildi, siis on oluline ennast tundma õppida sellisena, nagu sa oled. Väärtustada ennast ning kehtestada piire ja seista enda eest teadlikult ja julgelt. Nick on oma erisuse tõttu – ta on ilma käte ja jalgadeta – kogenud nii kiusamist kui tõrjumist, eriti muidugi kooliajal. „Enamiku aja oma elust olen ma olnud kiusamismagnet. Kui lahkusin oma perekonna kaitsva tiiva alt ja läksin algkooli, tundsin, justkui oleks mu rinnal märklaud „Anke minu pihta tuld“,“ kirjutab Nick. Ta teab, mis tunne see on, kui sinu kallal noritakse ja sind tõrjutakse. Aga Nick sai teada ka seda, et tal pole vaja kiusajate mänge kaasa mängida – ja ka sinul ei ole seda vaja teha. Selles raamatus annab Nick nõu, kuidas enda eest seista ja sellest kõrgemal olla. Avasta, kuidas ... muuta tõrjutud olemine suurepäraseks võimaluseks (jah, tõepoolest!); luua endas turvatsoon; luua tugevad väärtused, mida ükski alandaja ei suuda paigast nihutada; tegeleda küberkiusuga; jälgida oma emotsioone ja valitseda reaktsioone; aidata teisi, keda tõrjutakse või alla surutakse.

Kirjastus Pilgrim Group
2025, Hobid ja vaba aeg

Esmaliitujale 14 päeva tasuta Hakkan lugema