Elu parim elu Kertu Jukkum See on kirglik lugu sporti vihkavast elupõletajast, piiride ületamisest ja eneseleidmisest. Maratonide, triatlonide, suusamaratonide, mäevallutuste ja ultravõistluste kaudu viib teekond tahtejõu sügavustesse ja näitab, et suurimad takistused oleme seadnud endale ise. Ole valmis inspiratsioonivalanguks, mis innustab tossud jalga tõmbama ja ületama end ses pööraselt mugavas elus. Spordibioloog Kristjan Port : Haarav Ameerika mägede laadne reisikirjeldus algab kitsikusest pääsenud, taltsutamatust kirest tulvil 18aastase neiu seiklustega seal, kus pole sporti, ja jõuab sinna, kus on vähe peale spordi. Avameelne päevik avab napsulembust mitte varjavast meediategelasest ootamatult triatloni patrooniks sattunu vaikse, aga järjekindla kulgemise amatöör-vastupidavusspordi maailma, läbides maratone, triatlone ja ülimalt nõudlikke matku. Valmistuge avastama, kui paljude füüsiliselt ja vaimselt hirmutavate saavutusteni saab jõuda enne võimatuid. Olenemata sellest, kas otsite inspiratsiooni alustamiseks või ihkate lihtsalt elavaid lugusid sellest, kuidas sport saab rikastada elu, tervist ja õnne – see memuaarraamat pakub seda kõike. Andres Sild, psühhiaater, psühhoterapeut: Kuidas muuta harjumusi? Kuidas saavutada tervislik toitumine? Kuidas tulla välja mugavast tugitoolist ja lülitada oma elustiili piisav füüsiline koormus? Usun, et enamik meist tegeleb sarnaste küsimustega korduvalt. Ajakirjad, spetsialistid ja õpetused annavad ohtralt tarku soovitusi. Ometi on iseenda muutmine tegelikkuses üks ütlemata keeruline asi. Psühhiaater J. L. Moreno on öelnud, et oleme küll harjunud kaasa tundma ohvrile, aga peaksime õppima kaasa elama loovale inimesele. Ehk siis inimesele, kes julgeb olla aktiivne, katsetada uusi asju, julgeb teha vigu ja minna edasi. See raamat on üks üdini aus lugu sellisest julgest muutusest. Iga teekond, ka tõelise muutuse poole, on keerukas, täis okkaid ja roose, väga isiklik ja ainulaadne. Teiste muutumise ja arengu ainulaadsed lood annavad meile endile jõudu ja julgust leida ja arendada oma lugu. Me ei saa küll kopeerida teist, aga võime leida inspiratsiooni ja julgust oma rajal. Ja veel – teekonnal peavad olema õiged kaaslased. Ka selle kohta leiad elujaatavat inspiratsiooni ja eeskuju siit raamatust. See on päris lugu. Nii käivad muutused päriselt.

Pealelugeja Kertu Jukkum Kirjastus Gertruuda OÜ
2025, Elulood ja memuaarid, Hobid ja vaba aeg, Audioraamatud

Esmaliitujale 14 päeva tasuta Hakkan kuulama