Перейти к основному содержанию

Строка навигации

Среда, в которой ты можешь смотреть смарт-телевидение, зависит от того, какую ТВ-услугу ты используешь.
Новый Elisa Elamus Подключения с 10.08.2021 Смотреть
Более старые TV-услуги Подключения до 10.08.2021 Смотреть

Достичь цели с помощью приложений

30.11.2016

Достичь цели с помощью приложений

Знаете ли вы, что лучший способ достичь целей – записать их и регулярно их просматривать? В наше время умных технологий мы используем приложения и услуги, чтобы делать записи. Одна из самых популярных – Evernote. Также существуют приложения, созданные для закрепления хороших привычек или освобождения от плохих.

Одно из самых известных приложений для наблюдения за своими целями на платформе iOS на iPhone – Stride. Большая часть поклонников Android использует GoalTrackerit или HabitHubi. На обеих платформах доступно Coach.me. Принцип их работы и использования в основном одинаковый – приложения позволяют создать различные цели и действия для их достижения. Из четырех приложений выделяется полноценное Coach.me, позволяющее докупить к бесплатному приложению коучинг – консультации реального человека, который поможет достичь цели.

Все четыре приложения позволяют записывать различные дела, ставить цели и предлагают напоминания. Чтобы быстро приступить к использованию приложения, можно начать со спорта, полезного питания, приема воды или медитации. Если чаще всего большинство целей связано с каким-либо действием, то приложения могут помочь в том числе и отказаться от чего-то – например, от курения или излишнего потребления алкоголя. Если же вы желаете закрепить хорошую привычку, это тоже можно записать в приложение.

Приложение Coach.me содержит и социальный аспект. По всему миру у этой услуги очень много пользователей, с кем можно делиться своими успехами и вдохновлять друг друга. Также можно спросить совет, как удачнее стремиться к достижению цели. Если вы хотите избавиться от плохой привычки, например, от потребления алкоголя, то это действие можно заблокировать и не делиться им – тогда ваши друзья на Coach.me этого не увидят.

Будь то Stride, GoalTracker, HabitHub или Coach.me – их цель проста и в то же время увлекательна. Записанные цели и наблюдение за ними очень помогает в их достижении. Новогодние обещания уже не за горами, если же вы даете себе обещания каждый день – стоит их только записать и приступить к исполнению.  

Seotud märksõnad