Elisa soovitab

Elisa Raamat

Kui oled äpi alla laadinud, telli teenus iseteeninduses: esimesed 14 päeva on TASUTA, pärast seda 8,99 € kuus.

Elisa Raamat

Enam kui 2200 eestikeelset teost, mida saad ühe ja sama kuutasu eest lugeda nii palju kui jaksad, just siis, kui ise soovid. Seejuures pole üldse tähtis, et oleksid Elisa klient: äpp on avatud kõikidele.

Laadi alla e-raamatu äpp
Google Play

Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus

  • *
  • *
  • *
  • *
  •  
Jon Kabat-Zinn - Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus
Tutvustus
Kui raamat „Sa oled alati kohal...“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida müüakse kümne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei mõistetaks kui mingite „nabajõllitajate, pilvedes hõljujate, müstikute või sektiliikmete“ pärusmaad. Meditatsioon on talle kõigest aktiivse tähelepanemise, oma südamehääle kuulamise ja õppimise kunst, mis võib aidata elu täielikumalt nautida ning leida tervemõistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniõpetaja. Ta on Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu või stressist tingitud tervisehäirete leevendamisest meditatsiooni abil on pälvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psühholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis
Aasta
2015
Kategooria
Kirjastus
Varrak

Raamatu otsimiseks sisesta märksõna, autor või pealkiri

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.