Hingepalsam Osho Põhjalik kogumik meditatsioonidest, lõdvestustehnikatest ning füüsilist ja vaimset heaolu ning teadlikkust arendavatest harjutustest. Osho „Hingepalsam” pakub holistilisi ravimeetodeid erinevatele tervisehädadele. Iga peatükk algab mõne emotsionaalse või füüsilise tervisehäda kirjelduse ja diagnoosiga, millele järgneb rida retsepte. Ravimeetodite hulka kuuluvad venitamistehnikad, meditatsioonid, naeru- ja hingamisharjutused, häälitsemised, visualiseerimised, üminad ja massaažid, mis peaksid aitama erinevate hädade puhul alates küüntenärimisest kuni unetuse ja depressioonini välja. Lisaks ravivõtetele annavad raamatule vürtsi Osho luulelised, humoorikad ja valgustavad kommentaarid, mis näitavad kätte suuna, kuidas oma vaimu ja kehaga rahujalale saada. See raamat on lausa kohustuslik neile juba kogenud lugejatele, kellel on vajadus kestva holistilise inspiratsiooni järele, või ka neile, kes on alles oma otsingute tee alguses ning vajavad juhatust, kuidas elada tervislikku, pingevaba ja spontaansest rõõmust tulvil elu.

Pealelugeja Ingrid Peek Kirjastus Pilgrimi audioraamat
2026, Hobid ja vaba aeg, Uued, Audioraamatud

Esmaliitujale 14 päeva tasuta Hakkan lugema