Liigu edasi põhisisu juurde
Elisa

Breadcrumb

ott_Erik

Toitumine ning treening – kus peitub tasakaal?

Enne, kui hakkame lugema tervisliku toitumise ja õige treeningu erinevaid soovitusi, peaksime mõistma, kuidas meie organism energiat kulutab ning kuidas me üldse energiat…
jouluroog

Austades kokka, ära unusta austada oma keha

Pühadeaeg. Rahuaeg, aja mahavõtmise aeg, lähedastega koos olemise aeg. See on ka aeg, kus veedetakse tavalisest rohkem aega toidulauas. Me ei kujuta jõulusid ette ilma…
lukk

Funktsionaalse toitumise terapeut Eliisa Lukk selgitab toidu, seedimise ja tervise koosmõju

Söömine on meie igapäevane tegevus ilma milleta me ei saa. Kas oled mõelnud, miks on toidul meie elus nii suur roll? Paljudel isegi nii suur, et pärast äsja lõppenud…
triipkoodilugeja

Mis on Elisa Elustiili triipkoodilugeja?

Nüüd leiab Elisa Elustiilist triipkoodilugeja, mis lihtsustab söödud toidu kirjapanekut. Näiteks, kui sõid hommikusöögiks topsijogurtit, skaneerid triipkoodi ning saad…
suhkur

Nelja kuuga kaheksa kilo: „Enne ei teadvustanudki, kui palju suhkrut sisse söön!“

Elisa Elustiili abil kaheksa kilo kaotanud Liivika sõnul aitas äpp kenasti end distsiplineerida ning toitude üles märkimine tekitas omamoodi hasarti. Elisa TV teenuste…
K2trin

Toitumisspetsialist Kätrin Karu: Kolm kõige tähtsamat märksõna tervislikust toitumisest

Olles eluaeg olnud aktiivse elustiiliga, normaalselt toituv, elu nautiv naisterahvas, kes püsinud ka järjepidevalt normaalkaalus, on mul vahel keeruline mõista inimesi, kes…

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.